PratimsamoPlave je napisao/la: ↑pon apr 23, 2018 8:51 pm
sastrane je napisao/la: ↑pon apr 23, 2018 8:30 pm
Nama samo treba dobar kondicioni trener i dobar psiholog koji je stalno zaposlen. Onaj Nedim Covic mozda se malo zaletio polar sistemi vako nako.. nije ovo Bundesliga da ustimavas igrace koji igraju atomski fudbal i sad kao neke detalje ispravljas.
Jos jedna stvar. Brate mili imamo najljepse planine u drzavi. Pa zasto taj potencijal ne iskoriste. Trening u prirodi. Pohod na Treskavicu pjeske do jezera, ujedno kondicija malo trcanje, druzenje, kupanje. Neki zdravi rostilj ha ya
Mislim da nema na svijetu tog strucnjaka. Nije njih 14 spremao da igraju 6 utakmica u 15 dana. Doping ne bi pomogao. Pogotovo sto su igraci "profesionalci" , a i brzo se psihicki potrose.
Adzem je kriv sto ima 5 neiskoristenih i sad da ih ubaci van forme su, a 8 umornih .
Hajde nekako da ovo pojasnimo. Ne znam zaista sta je sporno igrati 6 tekmi u 15 dana.Pricam vam
Iz iskustva nekoga ko je fizicki aktivan. Ljudi shvatite oni su u treningu. Nema velike razlike odradjenog treninga svakodnevnog i utakmice.
Objasnicu na par primjera. Evo recimo najbanalniji. Sta bi trebali igraci u NBA ligi da kazu. Kad ljudi igraju bukvalno svaki drugi dan utakmice. Igraju ih od novembra do maja. Vjeruj mi da je kosarka zahtijevniji sport trkacki od fudbala.
Imamo dalje mali milion primjera u fudbalu gdje ekipe imaju taj ritam i duze od nase ekipe.
A sad cu ti dati primjer iz licnog iskustva. Ja kad treniram 10 dana naprimjer 9 puta. Osjecam se spreman i vide se super rezultati. Kad treniram 3 puta u 7 dana,isto sam *****,i imam osjecaj ko da nisam pola godine nista radio.
Pa kad rade pripreme . Svaki taj dan priprema je fizicki zahtijevniji od jedne utakmice. Pa jer mislite da oni treniraju svaki 3 dan.
Umoran moze biti samo onaj ko nije spreman,ko ne radi dobro,i ciji trening se odradi sa pola snage i fuseri.
A ocito je da oni nisu dobro spremni. Da se ne hrane kvalitetno i da teretanu vide samo na slici. Fizicka kondicija se ne nabija samo na pripremama ,ona se mora odrzavati tokom cijele sezone. Ono nesta kajsici kurci palci,evo vidimo kakve efekte daju.
Znate li vi kako je Milan Ribar spremao tim. Vreca cementa na ledja i trci uz Juznu tribinu uz stepenice. Bukal ubijao sutem. Pa pogledajte samo taj tim Zelje kako je spreman i nabijen.